Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit gesunder Bewegung und Ernährung. Noch während meines Fernstudiums zur Fitnessfachwirtin, aber besonders in den Folgejahren entwickelte sich daraus eine Leidenschaft.
Menschen zu unterstützen und anzuleiten, aber auch selbst gesund und naturverbunden zu leben, ist wunderbar.
Ein wesentlicher Weg zu persönlicher Gesundheit führt auch ins Innere des Ichs. Mein Weg – und vielleicht auch deiner – ist die Natur und Yoga.

Da man in diesem Beruf nie „fertig“ ist, begann ich mit Aus- und Weiterbildungen. Yogatherapie und Naturmentoring sind meine neuesten Schwerpunkte.

Naturmentoring und Waldbaden sind eine Herzensangelegenheit. In der heutigen Zeit brauchen wir mehr denn je wieder die Verbindung zur Natur.
Der Baum ist das Sinnbild für ein authentisches Leben: Sicher verwurzelt und geerdet erkennen wir was wirklich wichtig ist. Der Stamm als Sitz des Geistes und der Seele, gut geschützt die Lebensadern, die uns mit Energie versorgen und uns stark machen für alle Möglichkeiten. Der Baum – genau wie wir – Teil eines großen Ganzen.

Privat bin ich Ehefrau und stolze Mutter von zwei tollen Söhnen, welche noch viel meiner Zeit in Anspruch nehmen und ich deshalb vorwiegend am Vormittag tätig bin.